Sortir de sa zone confort

Pour nous protéger, le cerveau reproduit des schémas qu'il connait. Parfois, ils sont dépassés et ne nous correspondent plus.  En état d'hypnose, un état modifié de conscience,  la personne va établir un dialogue pour modifier ses schémas internes en fonction de ce qu'elle veut vraiment.

La méthode Jean-Charles facilite ce dialogue intérieur. C'est  un temps de réflexion sur la vision du bonheur. Sous une approche très facile, elle permet  de faire un travail très personnalisé en hypnose .

 Voici un article de Farida AKADIRI paru dans le magazine "BRUNE Caraïbes" Edition Guadeloupe #2. Il résume les mécanismes de protection du cerveau et donne des clés pour voir différemment :